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【アンガーマネジメント】怒りを効果的に管理するための5つの戦略を徹底解説!ポイントや考え方もざっくり紹介!
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24.06.05
怒りは、不満や不正、脅威などに直面した時に感じる自然な感情です。 適切に管理することが重要で、そうしないと対人関係や健康に悪影響を及ぼすこと···
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